Diario de Dieta de Fac2, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
2407 kcal Grasa: 96,41g | Prot: 115,12g | Carbh: 289,51g.   Desayuno: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almuerzo: Cebollas, Papa Cocida, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Plátano, Solomillo de Cerdo. Cena: Cebollas, Tomates, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Papa Cocida, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Café con Leche, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Carrefour Yogur Bífidus Sabor Coco. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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