Diario de mayiflowers, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
127,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 54,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1633 kcal Grasa: 66,05g | Prot: 144,75g | Carbh: 106,79g.   Desayuno: Bolero Sobre, Manzana Golden, Leche (Leche Entera), Café, Fresas, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Mayi Tortita Casera. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Salpicón. Cena: Sandía, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Mars Mini Chocolatina. más...
3489 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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