Diario de 540643892, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1141 kcal Grasa: 33,25g | Prot: 60,86g | Carbh: 149,16g.   Desayuno: Don Simón Zumo de Caribe Zero, 桃子, 芝麻糊, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Hochland Sabanitas Light, 纯酸奶(脱脂), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: 猪排骨, Hacendado Judia Verde Plana, 白米(短粒米,煮熟), Lidl Calabacín . Cena: 糖醋排骨, Lidl Calabacín , 紫薯. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), 黑豆(加盐,水煮), Don Simón Zumo de Caribe Zero. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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