Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2012
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3036 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 107,45g | Carbh: 212,92g.
Desayuno: Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Pan Blanco. Cena: Cerveza, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Chorizos. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Soda Tipo Crackers. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibervortex
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