Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 80,77g | Carbh: 136,34g.
Desayuno: Té Rojo, Carrefour Lechuga Iceberg, Manzana Asada, Tomates, Frial Pechuga de Pavo Natural, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Bimbo Thins 8 Cereales . Almuerzo: Melocotones, Bacaladitos, Acelga Cocida. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries, Foster's Hollywood Director's Choice. Pasa Bocas / Otros: Angulo Queso Fresco de Cabra, Gazpacho. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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