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Consulta nutrición.40,1% grasa
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 22,14g | Prot: 32,64g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Melocotones, Manzana, Té Verde, Bimbo Thins 8 Cereales, Angulo Queso Fresco de Cabra. Almuerzo: Ciruela, Berenjena, Pimiento Rojo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Angulo Queso Fresco de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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