Diario de Hispana9, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
478 kcal Grasa: 16,24g | Prot: 29,68g | Carbh: 53,39g.   Desayuno: Hacendado Galletas María Tradicional, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Patata Asada, Pollo Asado. Cena: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Huevo Cocido, Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Café con Leche Descremada, DIA Queso Curado, Pan Blanco Tostado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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