Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 215,95g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Glutamina, BCAA, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Leche Desnatada, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Carnes Filete de Ternera, Bonduelle Rebentos Germinados, Zanahoria, MyProtein Glutamina, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Prima Ketchup Cero, Hacendado Espinaca Cortada, Pastazara Penne Rigate Integral. Pasa Bocas / Otros: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Espinaca Cortada, Pastazara Penne Rigate Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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