Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3786 kcal
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Grasa: 141,53g | Prot: 220,51g | Carbh: 379,63g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Creatine Monohydrate. Almuerzo: Hacendado Natillas Vainilla, Pan Blanco, Hacendado Lomo Adobado, Lentejas Cocidas, Jamón Serrano. Cena: Pan Blanco, San Jacobo, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Long Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Monster Energy Absolutely Zero. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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