Diario de marinasiempresr, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
1213 kcal Grasa: 65,33g | Prot: 86,83g | Carbh: 88,83g.   Desayuno: Huevo, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado, Beiker Pan Multicereales sin Gluten . Almuerzo: Huevo, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Natural Zero Salsa Honey Mustard, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brocoli para Vapor. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arándanos, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Parrillada de Verduras, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kiwi. más...
1430 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marinasiempresr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.