Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 104,33g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: Manzana, Café, Leche (Leche Entera), Valblanc Queso Burgos Fresco 0%, Fitcocho. Almuerzo: Sandía, La Sirena Lomos de Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras al horno. Cena: Jamon Cocido Reducido en Sal, Pepinillos Agridulces, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Maxibon Maxibon Mini. más...
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3614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayiflowers
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