Diario de cibervortex, 09 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2012
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2012:
1586 kcal Grasa: 47,21g | Prot: 58,76g | Carbh: 158,40g.   Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Barrita Sustitutive. Cena: Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Coca Cola Zero, Hamburguesa con Queso, Patatas Fritas (Grandes). más...
2695 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 minutos, Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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