Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 79,54g | Prot: 59,52g | Carbh: 236,16g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Hacendado Pisto de Verduras. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza sin Alcohol, Cerveza Normal, Doritos Bits, Café con Leche. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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