Diario de marinasiempresr, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
938 kcal Grasa: 33,07g | Prot: 66,38g | Carbh: 94,46g.   Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Danone Light & Free Skyr con Arándanos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Nescafé Café , Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten. Almuerzo: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Breyers Helado Vainilla, Kiwi, Natural Zero Salsa Barbacoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Sensations, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Margui Queso Cottage 0%, Carrefour Lomo Embuchado, Hacendado Guacamole Hacendado, Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Peras. más...
1425 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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