Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 179,14g | Carbh: 61,31g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Gambón, Filete de Ternera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. Cena: Filete de Ternera, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Requesón, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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