Diario de Mamen34, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
84 kg Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.    Aún para ir: 84 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
960 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 44,48g | Carbh: 136,64g.   Desayuno: Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan Integral de Centeno, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Solomillo de Pavo. Almuerzo: Melón , Sandía, Hacendado Chopped Pork, Entrepinares Queso Tierno, Videca Piña en Su Jugo, Sandía, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Maíz Dulce, Brillante Quinoa Integral. Cena: Melocotones, Sandía, Boquerones en Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. más...
2201 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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