Diario de Mamen34, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.    Aún para ir: 83,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
717 kcal Grasa: 21,07g | Prot: 39,00g | Carbh: 93,15g.   Desayuno: Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales. Almuerzo: Litoral Guiso de Verduras y Patata, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Quesitos Light. Cena: DIA Picos de Pan, Entrepinares Queso Tierno, Sandía, Melón , Hacendado Mezcla Frutos Secos. Pasa Bocas / Otros: Videca Piña en Su Jugo, Picotas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
2174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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