Diario de Jaime_VGO, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1405 kcal Grasa: 45,35g | Prot: 60,32g | Carbh: 197,93g.   Desayuno: Aguacate, Jamón Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral, Ciruela, Plátano, Kiwi, Café. Almuerzo: Salsa de Tomate, Queso Parmesano (Rallado), Atún en Aceite (Enlatado), Mercadona Espaguetis Integrales. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana Roja, Hacendado Pera Conferencia. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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