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Farmacia
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 65,29g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Melocotones, Té Rojo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Apis Tomate Triturado, Pimentón, Acelga Cocida, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Piña, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Guisantes, Calabacín, Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Semidesnatada Calcio, Kellogg's Special K Classic. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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