Diario de marinasiempresr, 31 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
874 kcal Grasa: 39,54g | Prot: 64,29g | Carbh: 55,25g.   Desayuno: Hacendado Guacamole Hacendado, Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Navidul Jamón Serrano, Nescafé Café Au Lait. Almuerzo: Hacendado Crema de Verduras, Lubina. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao. más...
1391 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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