Diario de BeatrizGom, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
1195 kcal Grasa: 46,64g | Prot: 90,22g | Carbh: 128,54g.   Desayuno: Yema de Huevo, Café, SANISSIMO Tostaditas de Maíz Horneadas , Clara de Huevo, Hojaldras Somoteñas, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Banano. Almuerzo: la Completa Quesillo Bajo en Grasa, Tortilla de Maíz, Cuajada, Chayote, Tomates, Huevo Cocido, Goya Lentejas. Cena: Cuajada Cuajada, Tortilla de Maíz, Mantequilla de Maní, Guisantes Cocidos (Enlatados), Tomates, Hummus, Member’S Selection Atún en Agua Light. Pasa Bocas / Otros: Rosquillas , Pan Dulce, Piña, Muscletech Phase 8 Milk Chocolate Protein Powder , Hojaldras Somoteñas, Banano, YUMMIES Maní con Limón y Chile, Manzanas Fuji. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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