Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 94,70g | Carbh: 141,68g.
Desayuno: Quaker Avena Integral Hojuelas, Banano, Coco, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Fresas, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Muscletech Phase 8 Milk Chocolate Protein Powder, Harina de Soja, Azúcar, Canela, Clara de Huevo, Café, Silk Pure Almond Unsweetened, Chia. Almuerzo: Banano, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Chayote, Frijoles Refritos, Yema de Huevo Cocida, Huevo Blanco Cocido, Goya Lentejas, Tomates, Cuajada Cuajada. Cena: Pan Integral Tostado, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Cuajada Cuajada, Tomates, Guisantes Cocidos (Enlatados), Member’S Selection Atún en Agua Light, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja, Manzanas Rojas Deliciosas, YUMMIES Maní con Limón y Chile, Muscletech Phase 8 Milk Chocolate Protein Powder, Hummus, SANISSIMO Tostaditas de Maíz Horneadas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeatrizGom
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