Diario de Mamen34, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
81 kg Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.    Aún para ir: 81 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
413 kcal Grasa: 12,50g | Prot: 26,89g | Carbh: 46,28g.   Desayuno: Lidl Pan Integral Mezcla, RealValle Jamón Serrano Reserva, Café con Leche Descremada, Lechuga de Hoja Verde. Almuerzo: Brócoli, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Melocotones, Hacendado Pistachos Tostado, Zespri Kiwi Green, Milbona Skyr Natural. más...
2220 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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