Diario de cibervortex, 23 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2012:
1846 kcal Grasa: 60,98g | Prot: 31,36g | Carbh: 189,97g.   Desayuno: Mermelada, Pan de Molde Natural 100%, Café con Leche. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Fritas 4 Salsas, Cerveza. más...
2577 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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