Diario de sungel, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
772 kcal Grasa: 38,27g | Prot: 30,60g | Carbh: 75,96g.   Desayuno: Président Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Dolce Gusto Cafe Lungo, Vegetalia Canela en Polvo, Hacendado Miel de Mil Flores, Milbona Leche Semidesnatada, Lidl Avena. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Salmon Ahumado, Fruta Tomate Natural , Vegetales Espinacas Verdifresh Mercadona , Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Cebolla Troceada, Fruto Aguacate Natural, Hacendado Nuez Natural, Borges Vinagre Balsámico de Módena. más...
1449 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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