Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 199,86g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Glutamina, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, BCAA, Leche Desnatada con Calcio, Brüggen Copos de Avena, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Cebollas Verdes y Tiernas, Boniato, MyProtein Glutamina, Carnes Filete de Ternera, Tomates, Zanahoria. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, MyProtein Glutamina, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Boniato, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahoria, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Big Man Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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