Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4305 kcal
|
Grasa: 183,58g | Prot: 148,65g | Carbh: 308,15g.
Desayuno: Cacaolat 0%, Cabeza de Cerdo, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hemosa Morcilla de Burgos, Président Queso Camembert, Hacendado Tarta Nata y Yema Tostada, Vino Tinto de Mesa, Entrecot, Pan Blanco, Café Capsulas, Leche Desnatada. Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Cañada Real Cuajada de Oveja. Pasa Bocas / Otros: Martini, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Almendra Natural, Ginebra y Tonica. más...
|
|
2574 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|