Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 55,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 87,65g | Prot: 125,17g | Carbh: 159,95g.
Desayuno: Hero Mermelada de Melón de Temporada, Valblanc Queso Burgos Fresco 0%, Leche (Leche Entera), Fontaneda Galleta Digestive. Almuerzo: Caminos del Tormes Queso Semicurado, Delicato Jamon Cocido Reducido en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Caserío Lonchas de Queso, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: El Cultivador Pepinillos Agridulces, Delicato Jamon Cocido Reducido en Sal, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: la Quindianita Helado de Queso. más...
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3416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayiflowers
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