Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 185,53g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: BCAA, MyProtein Glutamina, Leche Desnatada 0%, Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Lechuga Iceberg, Pimientos Verdes, Tomates, Zanahoria, Carnes Filete de Ternera. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café con Leche Espresso, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Tomates, Pimientos Verdes, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aguacate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pepeiyo
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