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💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 VAMOSSSSS
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 49,97g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Picatostes, Jamón Serrano, Huevo, Sopa de Ajo. Cena: Patatas Fritas, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Albóndigas de Carne, Aceitunas Verdes, Hacendado Pan Blanco, Cerdo Asado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Yogur de Proteinas. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos, Apple Health - 8 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ves? La palmera desapareció!! Jajaja
24 oct. 18 por el miembro: Sincafeina
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Y el finde ajajjajaaa todo es compensar
24 oct. 18 por el miembro: Strdaban
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Jajajaja a la próxima una XL de verdad!
24 oct. 18 por el miembro: Sincafeina
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Callaaaaaa no me tientessssss, jajajajajajajaj
24 oct. 18 por el miembro: Strdaban
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En el Alcampo hay unas del tamaño de mi cabeza pero las mejores son las artesanales, rellenas que teneis ahí así que mejor une dos de esas y te sale el tamaño proporcional a una XL de las del Alcampo. Solo te queda sacarle foto al experimento y disfrutar de la delicia prohibida😜
Uff estoy yo aquí soñando con palmeras, entre la tuya, la de Kishah y Creake estoy por pillarme una antes de tiempo😂
24 oct. 18 por el miembro: Sincafeina
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24 oct. 18 por el miembro: Silvi-es+
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Jajajajjajaa diosssss al final me picad me picas y caigo jajajaja....en la siguiente quedada de los amigos haré presión para encargarlas y os mando foto jajja
24 oct. 18 por el miembro: Strdaban
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Queda prometido, eh!! jajaja
24 oct. 18 por el miembro: Sincafeina
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