Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 16,57g | Prot: 178,79g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Glutamina, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, BCAA, Leche Desnatada con Calcio, Brüggen Copos de Avena, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: Pastazara Penne Rigate Integral, Zanahoria, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Pascual Leche Desnatada 0%, MyProtein Glutamina, Atun Claro Natural. Pasa Bocas / Otros: Big Man Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Cebollas Verdes y Tiernas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pimientos Verdes, Zanahoria, Tomates. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|