Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 190,17g | Carbh: 226,14g.
Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Auchan Lonchas de Queso Sandwich, DIA Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomate Frito, Hacendado Macarrones. Cena: Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Salsa de Soja, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Isolate, Manzana Golden, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandro martinez cruz
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