Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 76 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 63,76g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Milbona Skyr Natural, Café con Leche Descremada, Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Hacendado Queso para Untar Light, Tostadas de Pan Integral, Plátano. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Uva, Mandarina, Hacendado Hummus, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Zanahoria, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada, Mercadona Mezcla de Semillas , Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Cena: Hacendado Tarta de Nata y Yema, Entrepinares Queso Curado. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Pan Integral. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mamen34
|