Diario de Diego td, 17 dic. 18

pecho 92 cintura 73 pierna 54
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
2070 kcal Grasa: 70,89g | Prot: 115,41g | Carbh: 239,68g.   Desayuno: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Manzana, Natursoy Crema de Cacahuete Bio, Silueta Pan Integral sin Corteza. Almuerzo: Hacendado Macarrones Cocidos, Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pimientos Verdes. Cena: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, Merluza Plancha. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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