Diario de Diego td, 14 ene. 19

cintura 73 pecho 93 pierna 53
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
2191 kcal Grasa: 64,88g | Prot: 139,08g | Carbh: 258,66g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, HSN Raw Harina de Arroz, Valor Chocolate Negro 82%, Plátano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Pimientos Verdes, Plátano, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pistachos, Hacendado Leche Entera, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Griego. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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