Diario de marinasiempresr, 15 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019

55,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:

504 kcal

Grasa: 19,51g | Prot: 28,89g | Carbh: 57,05g. Desayuno: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Beiker Pan Multicereales sin Gluten . Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Batido. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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😘

15 ene. 19 por el miembro: kaki...


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