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pecho 93 pierna 54 cintura 74
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 72,76g | Prot: 119,61g | Carbh: 249,22g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano, Brüggen Copos de Avena, HSN Foods Peanut Butter, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Plátano, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lentejas Cocidas. Cena: HSN Sports Evowhey Chocolate, Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Hacendado Leche Entera, Hacendado Yogur Griego, Merluza Plancha. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego td
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