Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 79,39g | Prot: 105,30g | Carbh: 67,97g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Claras de Huevo, Max Protein Bombon Rocher, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% Almendras sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Coliflor. Cena: Casa Matachín Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pescanova Palitos Surimi. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche, Manzana. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinasiempresr
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