Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 188,46g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: Leche Desnatada a+D, Glutamina, MyProtein BCAA, Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Prima Ketchup Cero, Puleva Leche Desnatada a+D, Carnes Filete de Ternera, Hacendado Macarrones Integrales, Zanahoria, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates. Cena: Cruzcampo Cerveza, San Roque Piquitos Artesanos, Ubago Huevas de Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Puleva Leche Desnatada a+D, Hacendado Macarrones Integrales, Zanahoria, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates, Aguacate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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