Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 190,16g | Carbh: 129,38g.
Desayuno: MyProtein BCAA, Puleva Leche Desnatada a+D, Big Man Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Puleva Leche Desnatada a+D, Prima Ketchup Cero, Mercadona Espaguetis Integrales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo Frito sin Grasa, Garbanzos Cocidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mercadona Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Prima Ketchup Cero, Mercadona Espaguetis Integrales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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