Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 75,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 65,33g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Pan Integral, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Pisto de Verduras, Marrajo. Cena: Hacendado Yogur Sabores 0%, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Copos de Avena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Mercadona Pan Integral, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Chocolate Negro 85%, Ciruela, Piña. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mamen34
|