Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 29,96g | Carbh: 104,09g.
Desayuno: Café, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Café, Hacendado Leche de Avena. Almuerzo: Fresas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Canónigos Lavados, Pan Blanco. Cena: Huevo Cocido, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Canónigos Lavados. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Leche de Avena. más...
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1315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniitaadiez_
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