Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 172,48g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: MyProtein BCAA, Leche Desnatada a+D, Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Sandía, Prima Ketchup Cero, Puleva Leche Desnatada a+D, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates, Lechuga, Pimiento Rojo, Zanahoria, SOS Arroz Blanco, Carne de Conejo. Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Almendra Natural, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arroz Redondo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Zanahoria, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates, Aguacate. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|