Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 198,84g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Leche Desnatada a+D, MyProtein BCAA, Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Pimiento Rojo, Vinagre, Puleva Leche Desnatada a+D, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Aguacate, Lechuga, Tomates, Zanahoria, Pastazara Penne Rigate Integral, Prima Ketchup Cero, Carnes Filete de Ternera. Cena: Uva, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Espaguetis Integrales, Puleva Leche Desnatada a+D, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Zanahoria, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates, Aguacate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pepeiyo
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