Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 77,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 71,64g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: DIA Mini Sobaos, Café con Leche, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Gullón Galletas Digestive Avena Naranja , Tortilla de Patatas, Luengo Judias Blancas . Cena: Hacendado Fruta Variada, DIA Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Muesli y Cereales 0%, Hacendado Sándwich Sabor Nata, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mamen34
|