Diario de aniitaadiez_, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
44,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1405 kcal Grasa: 38,51g | Prot: 112,23g | Carbh: 146,14g.   Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Boniato, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Tofu, Salsa de Soja, Verdifresh Canónigos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Cidacos Pimientos del Piquillo . Cena: Hacendado Leche de Almendras Zero, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Lindt Chocolate Negro 99%, Fresas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Leche de Almendras Zero. más...
1624 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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