Diario de fcampins, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
122 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1411 kcal Grasa: 86,92g | Prot: 136,29g | Carbh: 22,67g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates, Aguacate. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuca Sardinas Picantes, Dani Berberechos al Natural. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Campofrío Mini Fuet, Alipende Mortadela Siciliana, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, La Vaca que ríe Quesitos Light . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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