Diario de alegrrcia, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
450 kcal Grasa: 7,62g | Prot: 10,55g | Carbh: 86,79g.   Desayuno: Manzana Verde, Carrefour Bebida Arroz Calcio. Almuerzo: Carrefour Lentejas con Verduras , Peras. más...
1262 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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