Diario de Juan A. Camimo, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
2000 kcal Grasa: 63,35g | Prot: 205,79g | Carbh: 138,89g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Whey Protein. Almuerzo: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Alubias Blancas, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pan. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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