Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 131,65g | Carbh: 187,61g.
Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado, Ligeresa Mantequilla, Pan Integral. Almuerzo: Vitalinea Yogur Pro, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Mercadona Espaguetis Integrales, Prima Ketchup Cero, Mercadona Filete Pavo Pimenton. Cena: Uva Negra, Arándanos, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ligeresa Mantequilla, El Caserío Lonchas de Queso, Puleva Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|